曾黎的素食心经

曾黎曾是中戏的

八大金钗

之一，她的美清新脱俗、人淡如菊，在嘈杂的娱乐圈保持着一份难得的清净，不靠炒作、不靠包装，完全只靠自己的实力，小编爱如此真实的女星！

开始吃素仅仅是出于减肥，但后来发现吃素的减肥并不是大家所想的那么神奇，也并不会就有立竿见影的效果。可渐渐地已经养成了吃素的习惯。到后来吃素更多的是因为这是一个非常环保的生活方式！

曾黎在谈日常保养时说到：

大自然是最无私的，它为我们无条件地提供了阳光雨露，我们能对整个生活环境做点什么呢？最基本的就是从自身做起，减少口腹之欲，肉食在我们身体里其实是很难消化的，吃素是最适合人生存的方式。长期吃素还有个好处，就是皮肤会变好。

怪不得女神的素颜照都美得不要不要的！

我不会告诉你曾美人

逆生长

的秘诀就是

吃素！还有喝茶！

曾黎爱上喝茶也是在素食之后，因为一开始吃素会感觉太清淡，嘴里寡然无味，就开始配合喝茶，会突然喝茶让味觉变得分明，脑子也更清楚，灵感十足。

后来曾黎发现周围喝茶的人们每天都非常喜悦，心态特别积极，没有烦躁的状态，茶是个能量很高的东西，它会自动排除那些比较粗暴的东西。回到北京，就第一时间去自己开的茶馆喝杯茶。

素食，也更爱公益

曾黎热心公益，不但曾经为

粉红丝带

代言，拍过关爱女性，支持防治乳腺癌的公益宣传照片。还为《天下美食》杂志拍摄过一组以

素食

5

色

为题的概念性感大片，将素食与性感完美地结合，让普通大众记住了这位

性感的素食女星

。

2008

年，曾黎更是领先王菲等一众女艺人，角逐亚洲善待动物组织的

全球最性感素食艺人

网友投票评选。

曾黎的素食心经

因为长期拍戏，压力大，生活也不规律，在朋友的建议下，曾黎服用一种营养补充剂，里面含有从红甜菜、大麦苗，仙人掌中粹取的植物精华。如果不是演员的特殊工作性质，曾黎是不主张吃额外的营养补充剂的，在她看来，通过天然的食物摄取营养是最好的。

即便素食馆有很多仿真的素鸡素鸭素鱼，曾黎还是会选择加工程序尽可能少的食品。

天然

是曾黎喜欢的生活调子。平常，曾黎从不化妆，也不追求名牌，喜欢养植物。食素后，口味淡了，性情也平和许多，凡事随缘，绝不攀缘。

就像食素，曾黎不会逢人就劝。她说，什么事情都不要强求，食素也要因人而宜。素与不素，只是时间到与没到的问题，时间到了，也就水到渠成。

这就是曾黎，关心环保、热爱公益的素食女神！

整理：

中国当代佛教网

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