按摩
腹部按摩助清肠排毒
没有规律的饮食，使得很多白领一族的体内都藏了大量的毒，排毒，成为很多女性节后的健康口号。 其实所谓的毒，按照中医的说法就是宿便在肠道内的残留。白领一族不妨试试这些方法，尽早排除体内的毒。 一是饮食调整。要吃得粗糙一些
按摩五个部位强过吃补品
人体有五大保健特区，分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。 冬季每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。 特区一、腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部
脚是第二心脏，多按摩好处多
美容健身 ：脚是第二心脏，多按摩好处多 脚是人体第二心脏没事时多按摩养生功效大。脚被誉为人体第二心脏的理由是根据生物全息理论来确定的
女人常按摩五个特区不会老
女人常按摩五个特区不会老 特区一：腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。 腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，
女性按摩 五大“特区”需谨慎(图文)
【特区一】腹脐 养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。 揉腹还对动脉硬化