今日小满多吃素食

　　今天是二十四节气中的小满,这里的“满”是指作物颗粒饱满的意思,“小满”说的是小满节气时,麦类等夏熟作物的颗粒已开始饱满,但还没有完全成熟,故称为小满。“小满”到来后,气温增高,又开始多雨,需要做好“防热防湿”的准备。对于长江中下游地区来说,如果这个阶段雨水偏少，意味着到了黄梅时节,降水可能就会偏少。

在“小满”养生,饮食要以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、绿豆以及冬瓜、丝瓜、黄瓜、西红柿等;尽量少食生湿助湿、辛辣助热的食物。王小芳吴俊

小满出生取名“小满”

记者了解到，有些人的名字就是出生那天的节气，如“小满”、“大雪”等。

孩子的小名为小满的张女士告诉记者，孩子出生在小满节气里，曾想就用小满做她的名字，可能听起来有点普通，但还是挺圆满的感觉，而且也比较吉祥，适合女孩子的名字。采访中记者还获悉，刚好出生在节气那天，又用它来做小名的市民还挺多，如小雪、大雪、白露等。

民俗专家告诉记者，中国人取个好名字寄予美好的愿望，是传统的民间习俗，从历史上看，每个时代都有每个时代的名字特色。曾经也盛行过根据节气来取名，或取节气中的某个字，或干脆用它做名字。如今随着节气在人们生活中受关注程度下降，用节气起名的相对较少了。