醉茶了，怎么办？

喝酒会醉人，喝茶同样也会。

酒醉时，意识模糊，胡言乱语，难得糊涂。醉茶难受不亚于醉酒。

醉茶时最明显的特征是，你的大脑是清醒的，可是胃部、头部、四肢却不怎么听使唤。

茶醉的症状

1.头晕。与醉酒类似，头昏昏沉沉的，体质较弱的人还有可能出现意识短暂性模糊。

2.心慌。心慌是我们主观感觉上对心脏跳动的不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，我们就会感觉不舒服，也就是常说的心慌。出现心慌就比较可怕了，特别是心脏病人，如果犯了茶醉，据说还会引起并发症哦。

3.乏力。乏力就是没有力气，浑身提不起精神。这就比较麻烦了，整日乏力，那真是什么事儿也干不了。

醉茶的原因

空腹喝浓茶。空腹喝茶，会导致对胃部黏膜受到刺激，易出现醉茶现象。刚开始喝茶的人，特别是一开始就附庸风雅喝茶的人，就更容易醉茶了，就像一个刚成年的小孩子贪杯喝茅台一样，这怎么把持得住呢？

习惯喝熟茶。如陈年老茶等，这种茶所含的茶碱较高，突然改喝低发酵或不发酵的绿茶或生茶时，就会茶醉。

茶中的致醉物质主要是咖啡碱和氟化物。

下面给大家几点应对醉茶

1、发生醉茶了，应该马上让它吃些饭菜或糖果之类的东西，可以解醉哦!

2、知道自己容易醉茶的人，在有必要喝茶的情况下，可以提前吃一些坚果类的东西，如瓜子、花生等等!

3、喝茶时不妨吃些咸或甜的东西，补充钠离子，增加血糖，这样可以减少茶醉的现象发生。

防止茶醉，最好办法就是不要过量喝茶，很多东西都是过犹不及的，凡事都应该有个度嘛!

怎么预防茶醉？

首先，不要喝太浓的茶。即使用来提神醒脑也不要太浓，适度即可。

其次，不要喝太多茶。这里的多，指茶水量，也指茶种类。贪多很容易把自己灌醉，每天一两泡就够了，喝一两种也就够了。不同茶类混着喝，最容易产生茶醉。

还有一定不要空腹饮茶。喝茶之前，先吃点东西，喝起来就踏实、稳妥了。

如果茶性较强的茶，最好不要空腹喝或是猛喝，比如生普或是新茶。

即使是老茶客，猛喝茶性强的茶，不吃点茶点，也容易产生茶醉。

喝茶对身体绝对是有益处，但也要讲究方法。

学会科学健康饮茶，让茶成为健康的法宝，生活的伴侣。