宽运法师：疾病皆由贪欲引起

现在社会生活富裕，很多人因为饮食的问题，令到自己非常的痴肥。这个肥胖引来很多的疾病，像胆固醇高高血压种种的疾病。怎么样的控制饮食，这都是从历史上就有这样子的一个记载。

在佛陀时代有一位比丘，已经出家了很久，但是他用功还是很精进，但是就是难以开悟。其实他没有其实的毛病，就是因为贪吃贪喝，别人吃一口饭就够了，可是他总觉得还不够，吃了还想再吃。有时明明已经吃不下去了，还是想再求多一点。眼见比他晚来的师弟们都进步神速，他很苦恼的请教优婆笈多尊者。师父啊为什么我这么认真刻苦的修习佛法，却一直进步不大呢？尊者告诉他正是因为你贪吃啊，所以一直没有得道。你不用着急这样吧，明天我为你准备一餐饭，等你吃完后，我再告诉你解决的方法。

第二天比丘一早起床，便急忙的赶到优婆笈多尊者那里。尊者见他来了，就端出一钵满满的小米粥。但是小米粥很热呀，尊者对他说，这一钵小米粥就归你了。你可以把它吃得精光，吃得像旁边的空盆一样空。不过你要知道，就是刚出过的粥啊，要等到稍微冷了以后你才能吃。但是比丘一闻到小米粥的米香啊，就控制不住自己，很想马上把它喝掉。于是他低下头来，对着那钵热热的小米粥使尽的吹着，想让粥快点冷下来。刚吹了一会儿他就急着问尊者，这粥已经冷了我可以吃了吧。尊着盯着他说小米粥就算被你吹冷了，可是你的心还是热的，你应该把粥看作是不干净的东西，或者是一碗清水。这样你才能使自己的心冷却下来，比丘茫然的听着尊者的话，似乎听懂些什么。可是还是迫不急待的，端起钵开始喝小米粥，结果小米粥太烫，他不得不吐出来，刚好吐在面前那个空盆中。这时尊者指着刚他吐出来的小米粥，对他说你现在再把它吃掉，那比丘惊讶的回答说，已经是不干净的东西了，怎么能再吃下去呢。这时候尊者便对他说，原来你还知道什么是不干净的，只要你把一切饮食，看成是别人这样的鼻涕或者呕吐物。你的心自然会清净下来，内心清净才能深入了解佛法的要义。

这位比丘深深的惭愧，从此就改掉了这种贪吃的恶习。刻苦用功，后来果然进步神速，不久就修成了阿罗汉果。人心里面都有好坏的观念，但总是被自己的贪欲排挤到一边，看看这个食欲本身不洁的时候，也许我们会发现它，原来并没有那么难以克服。其实佛教里头，让我们还要心存五观，计功多少量彼来处，忖己德行全缺应供，防心离过贪等为宗，正事良药为疗形枯，为成道业方受此食。

只要我们心存种种的观想，有的时候只是正事良药为疗形枯，如果你这样去想的时候，那你的食欲就会降下来。而且呀我们也知道，一切呀计功多少量彼来处，知道很多饮食的来处都不易。

所以我们自己要好好的珍惜，只有这样，那我们自己也就克服了很多。因为贪食而引起了很多的，对身体的疾病和不健康了。所以我们学学佛，只要我们了解了心存五观，对我们自己的健康也好，学佛也好都有帮助，让我们好好的来学学佛吧。

文章转自：腾讯佛学