觉真法师：怎样面对压力？

怎样面对压力?

找不到出路的时候,那就变更自己、突破自己、超越自己、放下自己,出路就有了。

有人说: 活得很累。

有人问: 怎样面对压力?

有人唱: 你爱了不该爱的人,心中满是伤痕。你犯了不该犯的错,心中满是悔恨。你说你万分沮丧,你开始怀疑人生。

这是生命的危机。危机就是:在利不知害,在害不知利。

在利思害,在害思利,就是真正的危机意识。在利见害,在害见利,就走出了危机,压力就变成了动力,累就化成了轻松。

我常听到的一句话是:活着真累。我作讲座时,常遇到的一个提问是:怎样面对压力?这不是身累是心累。心累必定身也累。身心俱累,来自压力。身心既累,身心俱疲,便无力抵抗压力了。

累有累的因,累有累的缘。找到那因,理清那缘。把累放下,自然不再累了。压力不再是阻力,压力就会变为前进的动力。