这样观察能克服嫉妒心理

《心理学大辞典》中说：嫉妒是与别人比较，发现自己在才能、名誉、地位或境遇等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂的情绪状态。另外别人在这些方面胜过自己，可能会胁到自己的地位和利益，因此产生了不快的情绪。

但是要知道，这些不快的嫉妒情绪毫无用处，你不可能因为嫉妒而阻止到他人的崛起和成就。要知道这是一种病态的心理，这是一种障碍我们心性光明的心理，这种心理更是张爱我们修行的一大魔障。

要克服这一魔障，做思维观察会提供一些有帮助：

第一，山外青山里楼外楼，即无论我有多大的成就、财富或能力，永远会有人超我一等，该低头时要低头，这是一条长久的道理，不要嫉妒，要安心做自己的事业工作，接受别人的超越，并要向他学习，随喜他赞叹他。

第二，风水轮流转，这也是天之道，他人超过了我，那就是今年风水就是转到他家了嘛，既然是上天安排，我更是没必要嫉妒，更要顺天之道，随喜他赞叹他。

第三，世界是公平的，他今天的成就之因，一定以前积累了超乎常人的福报和智慧，付出了超乎常人的努力和汗水。

第四，我要做菩萨，就应时刻把自己放在最低的位置，心如止水，不争不抢，不分别不比较，不眼红不嫉妒，好的给他人，不好的给自己，要像水一样，善利万物而不争。我以这样的心性和这样行为要求自己，我就是菩萨，将来成就要和诸大菩萨一样。

总之，不管我有多大成就，亦或者他人有多大成就，我都不分别不比较，不眼红不嫉妒，都应该随喜赞叹，以菩萨心以菩萨行而面对他人，面对世界，成就世界。