产后不必急于服人参

有的产妇产后想补一补身子，便服用人参。其实是有害无益的。

1．人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的“人参辛甙”，降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对人体产生广泛的兴奋作用，其中对中枢神经的兴奋作用能导致服用者出现失眠、烦躁、心神不安等不良反应。而刚生完孩子的产妇，精力和体力消耗很大，十分需要卧床休息，如果此时服用人参，反而因兴奋难以安睡，影响精力的恢复。

2．人参是补元气的药物，服用过多能促进血液循环，加速血液流动。这对刚刚生完孩子的产妇十分不利。因为妇女生孩子的过程中，内外生殖器的血管多有损伤，服用人参，有可能影响受损血管的自行愈合，造成流血不止，甚至大出血。

因此，妇女在生完孩子的一个星期之内，不要服用人参。在分娩7天以后，产妇的伤口已经愈合，此时少服点人参，有助于产妇的身体恢复，但切不可服用过多。此药属热，会导致产妇上火或引起婴儿食热。产妇应食用多种多样的食物，来补充营养才是最好的办法。