预防淋巴癌的十四要素

摘要：淋巴癌，在继央视播音员罗京、《情深深雨蒙蒙》方瑜的扮演者李钰等多位公众人物患淋巴癌去世之后，又引起公众的广泛关注。数据表明，全球范围内，每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者，淋巴癌是我国高发的十大恶性肿瘤之一，发病率平均每年增加4%，成为增长最迅速的恶性肿瘤之一。

李开复在微博上公开自己患淋巴癌的消息。许多网友猜测，可能是因为工作压力大，过度疲劳所致。

淋巴癌，在继央视播音员罗京、《情深深雨蒙蒙》方瑜的扮演者李钰等多位公众人物患淋巴癌去世之后，又引起公众的广泛关注。数据表明，全球范围内，每9分钟就会增加一位淋巴瘤患者，淋巴癌是我国高发的十大恶性肿瘤之一，发病率平均每年增加4%，成为增长最迅速的恶性肿瘤之一。

据杭州市肿瘤医院副院长吴式琇介绍，目前已知淋巴瘤有近70种病理类型，大体分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤(以下简称NHL)两大类。在我国，NHL占全部淋巴瘤病例的90%左右，并且近十几年来发病率逐年升高。

过度疲劳易患淋巴癌

透支健康换成就不值当

李开复1961年出生，现52岁。

罗京，2009年因淋巴癌去世，终年48岁。

李钰，2009年因淋巴癌逝世，年仅32岁。

一位是公司CEO，一个是央视主播，一个是正努力拼搏的年轻演员，他们工作繁忙，作息通常没有规律，精神压力很大。当然这些是媒体报道的公众人物，没有被公众关注到的淋巴癌患者还有更多。有网友评论，透支健康来换成就真当不值当。

据媒体报道，有统计数据显示最近10年间北京的淋巴瘤发病率增加了108.9%，其中过度疲劳是淋巴瘤的一个重要诱因。在就诊的年轻淋巴瘤患者中，不少是刚参加完高考或者研究生考试的，大一新生也不少;此外，还有相当一部分年轻淋巴瘤患者是“夜猫子”，通宵加班、打游戏的。

对于淋巴瘤患者中过度疲劳者增多现象，杭州市第一人民医院放疗科邓清华主任医师认为，过度疲劳与淋巴瘤发病没有直接关系。但是过度疲劳导致人体免疫力功能下降，必然会加大患癌风险。

邓清华主任介绍到，目前，淋巴瘤的发病原因尚不十分清楚，大约三分之一的病例可归咎于免疫缺陷、病毒感染以及遗传因素。目前公认的艾滋病患者最常见的恶性肿瘤就有非霍奇金淋巴瘤。

降低癌症发病率

预防是唯一办法

李开复在微博上说，“疼痛也是生活的一部分”。但是我们也可以努力遏止它的发生。

据吴式琇介绍，面对日益增长的癌症发病率，饮食不健康、工作环境不健康、作息不规律等不良生活习惯与环境因素的改变已成为导致癌症的高危因素。因此日常生活中应尽量保持健康的生活方式和饮食习惯。

邓清华告诉记者，淋巴癌应该早发现、早治疗。如果身体上出现无痛性的肿块，按上去不太硬，有点弹性，个头长得比较慢或者非常快，并且伴随着持续一周及以上高烧不退，半年之内体重不明原因地持续下降10%以下，夜晚睡觉时出现盗汗等症状的，就应该有所警觉，去医院检查了。

那么如何预防癌症的发生呢?浙江省疾控中心发布资料称，目前，我们还无法确切地弄清癌细胞生长的机制，即基因突变的规律。然而，我们已知一些导致基因突变的因素，例如环境因素：吸烟、有毒化学气体、被污染的水和食物等;物理因素：辐射、紫外线、食物过热等;精神因素：长期焦虑、紧张，精神忧郁、压抑等;内分泌与代谢：内分泌紊乱、化学物在体内的代谢等都可能引发癌变;遗传有时也是癌变的起因。

从以下因素来着手癌症预防是关键。

从这五个因素来着手癌症预防是关键。

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